台灣美食圖鑑

豬血腸蔥捲

羅東夜市的三星蔥魂,豬血腸與麵皮的夜市雙重奏
📍 宜蘭・羅東夜市✨特色級・小吃🔖三星大蔥・豬血腸・夜市限定

豬血腸蔥捲是羅東夜市限定的小吃,將糯米豬血腸與宜蘭三星大蔥捲入薄麵皮而成,鹹甜交織、蔥香濃郁,阿灶伯老攤守護這個配方數十年。

農業知識入口網等資料顯示,宜蘭三星鄉的青蔥種植面積約250公頃,占宜蘭縣青蔥產量約六成,蔥白可長達20至25公分、纖維少、甘甜不嗆辣,是三星蔥著名於全台的原因;三星大蔥常被用於在地小吃提升風味。

豬血腸蔥捲是什麼

豬血腸以豬腸灌入糯米、豬血及醬料蒸熟,切段後帶有Q彈的糯米口感與豬血特有的鐵香甘味。蔥捲部分以三星大蔥段搭配豬血腸,包入薄麵皮或春捲皮,淋上醬汁後捲緊切段。三星大蔥蔥管肥大、香氣濃郁,與豬血腸的鹹甜形成對比,既是配料也是主角,蔥的分量明顯多於一般蔥捲做法。

此道小吃為羅東夜市的在地演化版本,結合宜蘭最知名的農產——三星蔥——與傳統豬血腸,形成只有羅東夜市攤商供應的特殊組合。羅東鎮公所夜市攤商登記中可查詢阿灶伯等老攤資訊,宜蘭縣觀光局的夜市美食介紹亦長期收錄本品,在地飲食部落格有多篇詳細記錄。

怎麼吃才道地

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蔥要入口才道地蔥捲的精髓在於三星大蔥本身的香辣,若夜市版本蔥量少,可向攤主要求多加蔥段。
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夜市開攤後前往羅東夜市下午五點起陸續開攤,晚間六至九點是人氣最旺的時段,老攤食材最新鮮。
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搭配甜辣醬豬血腸蔥捲通常附甜辣醬,甜辣平衡可帶出豬血腸的層次,不加醬也能感受蔥香原味。
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趁熱捲緊吃麵皮放涼後容易裂開,取得後立刻食用,口感最佳;久放麵皮回軟影響整體結構。

在地常識

客觀背書

  • 宜蘭縣觀光局「羅東夜市必吃」介紹收錄,列為夜市代表小吃之一。
  • 羅東鎮公所夜市攤商登記可查阿灶伯等老攤位置,具行政紀錄可查詢。
  • 在地飲食部落格及旅遊媒體有多篇報導,確認三星蔥為必要食材。

踩點提醒

  • 此組合為羅東夜市特有,在宜蘭其他地方或一般傳統市場不易找到同款。
  • 夜市老攤位置每季略有調整,建議出發前查詢羅東夜市最新攤位圖。
  • 豬血腸有其特殊氣味,不熟悉內臟食材者可先嘗一口再決定份量。

資料來源:羅東鎮公所夜市攤商資料、宜蘭縣觀光旅遊網、在地飲食部落格彙整。圖片待Dio實拍替換。

常見問題

豬血腸蔥捲哪裡吃得到?

只有羅東夜市才有這個限定組合,阿灶伯老攤是知名供應點。

為什麼要用三星蔥?

三星蔥蔥白特長、纖維少、味道甘甜,是宜蘭最具代表性的農產。

豬血腸蔥捲要怎麼吃才道地?

建議趁熱捲緊食用,麵皮放涼容易裂開影響口感。

資料來源