台灣美食圖鑑

蛋餅

台北早餐店每日鐵板儀式,一張餅皮捲起台灣的早晨
📍 台北・全市・各早餐店🏆聖地級・早餐🔖麵粉皮 鐵板 雞蛋 台式早餐

蛋餅是台灣早餐店的招牌品項,以麵糊或現成餅皮鐵板煎成薄皮,打蛋鋪上捲起而成,可加起司、肉鬆等配料。台北的早晨從一張蛋餅開始,鐵板滋滋作響,這個動作在全台北數千家早餐店同步上演,每天。蛋餅不是任何一家店的特色,而是台灣早餐文化的基本語言。

阜杭豆漿創立於1958年,創辦人徐姓老闆來自江蘇省阜寧縣,落腳台北市杭州南路,因此以「阜杭」為店名,現址位於中正區華山市場2樓;2018年阜杭豆漿獲選首屆《台北米其林指南》必比登推介,是當年度唯一入選的傳統早餐店,此後連年入榜。

蛋餅是什麼

蛋餅分兩派:現調麵糊版以水加麵粉調成稀糊,倒入鐵板煎成薄皮;現成餅皮版則以大廠供應的半成品冷凍薄皮直接下鍋。兩者煎至定型後打蛋鋪上,蛋液半熟時捲起,外層略帶焦脆,內層保留雞蛋的滑嫩。可加起司、鮪魚罐頭、肉鬆、玉米等配料,構成台灣早餐的多元面貌。醬油膏與番茄醬為常見佐醬。

台式早餐店文化在1970至90年代隨台灣都市化快速擴張成形,蛋餅成為其核心品項之一。阜杭豆漿位於華山市場二樓,以現烤厚燒餅與燒餅油條著稱,蛋餅亦為其供應品項,每日排隊人龍成為台北早餐文化的符號之一。然而蛋餅的真實生命力在於它的無處不在:從連鎖早餐店到個人攤車,蛋餅是台灣人與一天相遇的第一種味道,承載著最日常的食物記憶。

怎麼吃才道地

🥚
純蛋餅最能辨識店家功夫不加配料的純蛋餅最能看出麵皮厚度、蛋液熟度與火候控制,初訪一家新店建議先點純蛋。
🧀
起司加蛋是最受歡迎組合起司片融化後拉絲,與蛋液互補,是台北早餐店點單量最高的蛋餅變化,幾乎所有店均供應。
🍅
醬油膏搭番茄醬二選一南部口味偏甜辣醬,北部多供醬油膏與番茄醬,按個人習慣選用,部分老店有自製甜辣醬值得一試。
阜杭豆漿排隊要有心理準備阜杭假日排隊可超過一小時,非假日上午六到八點間隊伍相對短,若只想吃蛋餅,巷口小店同樣美味。

在地常識

客觀背書

  • 蛋餅以麵粉糊或現成餅皮在鐵板上攤開,打蛋鋪上後捲起,可加起司、鮪魚、肉鬆等,為台灣早餐店核心品項之一,全台各地均有供應。
  • 阜杭豆漿位於台北市中正區華山市場二樓,以現烤燒餅與油條聞名,為台北媒體報導最高頻的傳統早餐店之一,每日開業前即有排隊人潮。

踩點提醒

  • 阜杭豆漿每日上午五點半至中午供應,售完即止,熱門品項通常九點前已售罄,越早越好。
  • 若不排隊,台北各巷口個人早餐店提供品質相近的蛋餅,選擇現烤現做、鐵板熱氣騰騰的攤位更有保障。
  • 捷運善導寺站附近可徒步至阜杭豆漿,台北早餐店密度極高,無論住宿何處均可就近找到蛋餅。

資料來源:台灣早餐文化研究與阜杭豆漿實地觀察記錄。圖片待Dio實拍替換。

常見問題

蛋餅有哪幾種做法?

蛋餅分兩派:現調麵糊擀成薄皮,或使用大廠供應的現成冷凍餅皮,兩者都是打蛋鋪上捲起後煎至外酥內嫩。

阜杭豆漿是什麼時候開始有名的?

阜杭豆漿創立於1958年,2018年獲選首屆《台北米其林指南》必比登推介,是當年度唯一入選的傳統早餐店。

蛋餅只有阜杭豆漿才好吃嗎?

蛋餅並非哪一家店的專屬招牌,而是台灣早餐文化的基本語言,全台北數千家早餐店每天都在製作,巷口小店同樣道地美味。

資料來源