台灣美食圖鑑

新北 三重腿庫飯

必比登認證的深琥珀色豬皮便當
📍 新北・三重・仁愛街🏆 特色級・飯類🏅 2025 必比登推介

三重腿庫飯是新北市三重區的招牌滷味便當,把豬後腿肉連皮帶肉的厚切部位滷至深琥珀色、皮Q肉軟,再舀到白飯上淋一勺滷汁。代表店家光興腿庫於1998年在三重開業,2025年《臺灣米其林指南》首度將新北市納入評鑑,光興腿庫獲必比登推介,並入選官方公布的「新北必比登8道評審員最愛」之一。老闆把腿庫舀到飯上、滷汁瞬間染色白飯——這是三重人排隊近30年的日常便當。

光興腿庫於1998年在三重開業,主打滷豬腳、腿庫與滷大腸。2025年《臺灣米其林指南》首度將新北市納入評鑑,光興腿庫獲必比登推介,並被官方點名為「新北必比登8道評審員最愛」之一;評審評語提到豬皮「帶著彈性與口感,質地光亮,充滿膠質,卻絲毫不油膩」,腿庫薄切呈深琥珀色澤,瘦肉部份多汁可口,自製小魚辣椒醬也獲讚賞。

腿庫飯是什麼

腿庫飯是把豬腿庫(豬後腿肉連皮帶肉的厚切部位)滷到入味、再壓在白飯上的便當。腿庫不像三層肉那樣油膩,也不像瘦肉那樣柴,而是肉皮、脂肪、瘦肉三層比例均衡,經過長時間滷製,豬皮 Q 彈、脂肪化口、瘦肉吸飽湯汁。滷汁通常用醬油、冰糖、米酒、辛香料慢熬,顏色越滷越深,最終腿庫呈深琥珀色,光澤誘人。一碗腿庫飯下肚,肉、油、飯三者完美結合,是台式便當文化的精華代表。

光興腿庫於 1998 年在三重仁愛街開業,以滷製深琥珀色腿庫聞名。2025 年米其林指南新北市必比登推介名單將光興腿庫列為「8 道評審員最愛」之一,官方評語特別提到豬皮的彈性與腿庫的深琥珀色澤。三重一直是台北都會圈外圍重要的勞工與庶民飲食聚落,腿庫飯這種「肉多油香、撐住勞動體力」的便當文化在三重特別蓬勃。光興腿庫拿下必比登,等於把三重便當文化推上國際舞台,是這個老社區難得的米其林光環。

怎麼吃才道地

🍚
配滷汁飯腿庫淋下的滷汁要拌進白飯,讓醬色滲入每一粒米,這才是腿庫飯的精華。
🥬
加燙青菜腿庫偏油膩,配一份燙青菜淋肉燥能解膩,是當地便當店的標配。
🍳
加滷蛋光興與多家三重便當店都有滷蛋,蛋黃半凝固沾醬色,與腿庫一起吃口感更豐富。
避開正午尖峰中午 12 點到 1 點排隊最久,11 點半或 1 點半過後人潮會少很多。

在地常識

客觀背書(已濾業配)

  • 光興腿庫於 1998 年在三重仁愛街開業,迄今近 30 年。
  • 獲 2025 年米其林指南新北市必比登推介,被評為「評審員最愛 8 道」之一。
  • 米其林評語點名豬皮彈性與腿庫深琥珀色澤,為官方認證亮點。

踩點提醒

  • 三重仁愛街腹地小、停車不易,建議搭捷運至菜寮站再步行前往。
  • 米其林上榜後排隊時間明顯拉長,平日避開中午尖峰較舒適。
  • 腿庫飯油脂量高,腸胃較敏感者建議配青菜湯品平衡。

資料整理自米其林指南、新北市政府觀光旅遊局與巨量公開評論,已濾除業配清單。圖片待 Dio 實地拍攝後替換為頻道獨家素材。

常見問題

三重腿庫飯是什麼?

三重腿庫飯是把滷至深琥珀色的豬腿庫(連皮帶肉的豬後腿厚切部位)鋪在白飯上、淋滷汁的台式便當,以光興腿庫最具代表性。

光興腿庫真的有米其林認證嗎?

有,光興腿庫在2025年《臺灣米其林指南》首度評鑑新北市時獲必比登推介,並入選「評審員最愛8道」之一。

腿庫飯要怎麼吃才道地?

把腿庫淋下的滷汁拌進白飯,再加一份燙青菜解膩,是在地便當店的標配吃法,也常搭配滷蛋一起吃。

光興腿庫什麼時候去比較不用排隊?

中午12點到1點排隊最久,11點半或1點半過後人潮明顯減少,也建議搭捷運前往,周邊停車不便。

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