礁溪溫泉是台灣少數的平地溫泉，位於宜蘭縣礁溪鄉，泉質屬碳酸氫鈉泉，泉水清澈無色無味，水溫約攝氏 50 至 60 度左右。溫泉公園設有免費泡腳池，任何人均可直接使用，周邊旅宿密集，是宜蘭縣境內旅客造訪量最高的溫泉聚落。
礁溪溫泉的看點
礁溪溫泉的地質成因與周邊地熱梯度及地下水文條件相關，在海拔接近海平面的地點湧出，在台灣確屬少見。泉質中碳酸氫鈉含量使水質偏鹼，有別於台灣常見的硫磺泉或碳酸泉，民間常稱「美人湯」，但這僅是通俗說法，實際功效應以個人體質為準。
溫泉公園免費泡腳池設於公園內，開放時間早至深夜，是禮拜旅宿費用的替代選項。公園周邊為商業街，溫泉旅館、湯屋及餐廳密集分布，各家設施與水質管理品質不一，建議事先查看近期評價。礁溪交流道下高速公路即抵，交通方便是這裡人流高的主因之一。
怎麼玩才到位
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公園免費泡腳池直接使用公園內免費泡腳池無需消費，自備毛巾即可，適合不想進湯屋但想體驗礁溪溫泉的造訪者。
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湯屋品質依店家差異大礁溪湯屋數量多，水質維護、設施新舊與費用差距明顯，建議選擇有完整近期評價的店家，避免假日臨時找店。
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台鐵礁溪站步行可達台鐵礁溪站步行至溫泉公園約 10 至 15 分鐘，無需自行開車，適合從台北當日來回的造訪方式。
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結合林美石磐步道安排林美石磐步道距礁溪市區約 15 分鐘車程，可安排上午步道、下午溫泉的半日組合行程。
實用資訊
交通與時間
- 台鐵礁溪站下車，步行約 10 至 15 分鐘至溫泉公園；或從台北搭客運至礁溪站（國道 5 號），車程約 1 小時。
- 自行開車走國道 5 號礁溪交流道下，距溫泉區約 5 分鐘，假日停車費用較高，路邊格位競爭激烈。
周邊串連
- 林美石磐步道位於礁溪鄉林美村，距市區約 15 分鐘車程，適合步道後回礁溪市區泡湯。
- 沿台 9 線北行可接頭城，串連烏石港或龜山島賞鯨等海岸景點。
資料來源：礁溪鄉公所、維基百科「礁溪溫泉」條目。圖片待Dio實拍替換。