台灣美食圖鑑

礁溪溫泉公園

台灣罕見的平地碳酸氫鈉泉,免費泡腳池全年開放
📍 宜蘭・礁溪鄉・礁溪路🏞️ 自然🔖 平地溫泉・碳酸氫鈉泉・免費泡腳池

礁溪溫泉公園是位於宜蘭縣礁溪鄉、緊鄰礁溪轉運站的溫泉主題公園,前身為日治時期1915年宜蘭廳於圓山公園興建的磚石構造公共浴場,1923年再增建木造貴賓室。礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉,泉水湧至地表時溫度約攝氏55至65度,酸鹼值約在7至7.8之間,是台灣少見的平地溫泉。公園內設有免費泡腳池及可容納約200人的日式「森林風呂」泡湯池,池水呈弱鹼性、無色無味,浸泡後皮膚觸感滑順,民間俗稱「美人湯」。

礁溪溫泉公園前身為日治時期1915年宜蘭廳於圓山公園興建的磚石構造公共浴場,1923年增建木造貴賓室;更早在1898年,日方已於礁溪設立軍警療養用的溫泉保養所。礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉,湧至地表溫度約攝氏55至65度,酸鹼值約7至7.8,是台灣少見的平地溫泉。

礁溪溫泉的看點

礁溪溫泉的地質成因與周邊地熱梯度及地下水文條件相關,在海拔接近海平面的地點湧出,在台灣確屬少見。泉質中碳酸氫鈉含量使水質偏鹼,有別於台灣常見的硫磺泉或碳酸泉,民間常稱「美人湯」,但這僅是通俗說法,實際功效應以個人體質為準。

溫泉公園免費泡腳池設於公園內,開放時間早至深夜,是禮拜旅宿費用的替代選項。公園周邊為商業街,溫泉旅館、湯屋及餐廳密集分布,各家設施與水質管理品質不一,建議事先查看近期評價。礁溪交流道下高速公路即抵,交通方便是這裡人流高的主因之一。

怎麼玩才到位

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公園免費泡腳池直接使用公園內免費泡腳池無需消費,自備毛巾即可,適合不想進湯屋但想體驗礁溪溫泉的造訪者。
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湯屋品質依店家差異大礁溪湯屋數量多,水質維護、設施新舊與費用差距明顯,建議選擇有完整近期評價的店家,避免假日臨時找店。
🚆
台鐵礁溪站步行可達台鐵礁溪站步行至溫泉公園約 10 至 15 分鐘,無需自行開車,適合從台北當日來回的造訪方式。
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結合林美石磐步道安排林美石磐步道距礁溪市區約 15 分鐘車程,可安排上午步道、下午溫泉的半日組合行程。

實用資訊

交通與時間

  • 台鐵礁溪站下車,步行約 10 至 15 分鐘至溫泉公園;或從台北搭客運至礁溪站(國道 5 號),車程約 1 小時。
  • 自行開車走國道 5 號礁溪交流道下,距溫泉區約 5 分鐘,假日停車費用較高,路邊格位競爭激烈。

周邊串連

  • 林美石磐步道位於礁溪鄉林美村,距市區約 15 分鐘車程,適合步道後回礁溪市區泡湯。
  • 沿台 9 線北行可接頭城,串連烏石港或龜山島賞鯨等海岸景點。

資料來源:礁溪鄉公所、維基百科「礁溪溫泉」條目。圖片待Dio實拍替換。

常見問題

礁溪溫泉公園的前身是什麼?

前身為日治時期1915年宜蘭廳在圓山公園興建的磚石構造公共浴場,1923年再增建木造貴賓室。

礁溪溫泉屬於什麼泉質?

礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉,湧至地表溫度約攝氏55至65度,酸鹼值約7至7.8,是台灣少見的平地溫泉。

公園內有免費泡腳池嗎?

有,公園內設有免費足湯池,另有可容納約200人的日式「森林風呂」需另外付費。

「美人湯」的說法從何而來?

因泉水呈弱鹼性、無色無味,浸泡後皮膚觸感滑順,民間因此俗稱礁溪溫泉為「美人湯」,但實際效果因人而異。

資料來源