瑞穗溫泉緊鄰秀姑巒溪畔，泉質屬碳酸氫鈉泉，俗稱「美人湯」，泉水呈淡黃色、含鐵量偏高，溫度約50至60度。這片溫泉區地處歐亞板塊與菲律賓海板塊縫合帶附近，地熱資源豐富，是花東縱谷中歷史悠久、設施較為集中的溫泉度假聚落。
瑞穗溫泉的看點
瑞穗溫泉位於秀姑巒溪東岸，所在地質位處歐亞板塊與菲律賓海板塊的縫合帶附近，地熱活動旺盛。泉水因碳酸氫鈉成分高，浸泡後皮膚略有滑膩感，加上泉水中含有亞鐵離子，接觸空氣後氧化呈淡黃至橘紅色澤，屬台灣較為特殊的溫泉類型之一。
溫泉區沿溪分布，周邊為花東縱谷農業地帶，稻田、茶園與牧場景觀開闊。區內有多間旅宿提供湯屋或露天溫泉池，部分設施可眺望秀姑巒溪河道。春秋兩季氣候宜人，適合結合縱谷騎行或泛舟行程後，以溫泉收尾放鬆。
怎麼玩才到位
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碳酸氫鈉泡湯浸泡前建議清潔身體，不宜超過15至20分鐘，泉水含鐵，浸後皮膚偶有淡黃色澤屬正常現象。
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秀姑巒溪泛舟溫泉區附近為秀姑巒溪泛舟行程的集散地之一，全程約24公里，需事先報名業者，旺季（4至10月）建議提前預訂。
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縱谷自行車道瑞穗附近設有縱谷自行車路線，可沿台9線旁的自行車道感受稻田與山景，騎行後泡湯為經典搭配。
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縱谷農產採購瑞穗鄉以鮮奶、果凍、茶葉著稱，溫泉區附近商家多有販售在地農產品，可順道選購。
實用資訊
交通與時間
- 自花蓮市沿台9線南下約70公里至瑞穗鄉，循溫泉路指標即達，自駕車程約1至1.5小時。
- 溫泉旅宿多設有收費湯屋，建議事先預約，尤其假日期間較易客滿。
- 泡湯全年皆宜，秋冬（10月至翌年2月）氣溫較涼，享受溫差感受較明顯。
周邊串連
- 可往北接續舞鶴觀光茶園或太巴塱部落，往南可延伸至玉里鎮行程。
- 秀姑巒溪泛舟終點在長虹橋附近，可接東海岸（石梯坪）行程。
資料來源：花蓮縣政府旅遊資訊、地質調查所公開資料。圖片待Dio實拍替換。