坤坵沙灘位於西莒島北側的坤坵澳口，在特定潮汐與風向條件下，外海波浪受海底地形影響，形成近似方格狀排列的波紋，此現象在台灣極為罕見。沙灘本身沙質細白，退潮後露出寬闊的潮間帶，是西莒島最為人知的自然景觀，也是近年吸引訪客前來的重要亮點。
方塊海的看點
所謂「方塊海」，是由兩組不同方向的波浪系統在海面上交錯，在特定條件下形成近乎直角的格狀波紋，物理學上稱為「交叉浪」（cross sea）。這種現象需要風向、潮流與海底地形同時配合，在全球並不多見。坤坵沙灘因灣口走向與海底地形條件恰好符合，使此現象偶爾可見，並非每次到訪均能遇上。
即使方塊波紋未出現，坤坵沙灘本身也值得造訪。細白沙質、清澈海水與開闊的灣形，在馬祖各島的沙灘中品質屬上乘。退潮時露出的寬闊潮間帶棲息著多種貝類與底棲生物，是自然觀察的良好場所。沙灘周邊為低矮灌叢丘陵，西莒島民風純樸，人潮相對稀少。
怎麼玩才到位
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掌握觀賞時機方塊海現象需天候與潮汐配合，無法保證每次到訪均可見到，建議多留半日以守候最佳時機。
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高處拍攝格狀波紋從沙灘後方高地拍攝，可將格狀波紋與沙灘全景納入同一畫面，俯角效果最為明顯。
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退潮潮間帶觀察退潮後潮間帶暴露廣闊，可觀察招潮蟹、螺貝類及海藻，記得穿防滑鞋並留意漲潮時間。
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沙灘靜態休閒坤坵沙灘水質清澈，沙質細白，即使不遇方塊海也是馬祖條件最好的沙灘之一，適合漫步或靜坐。
實用資訊
交通與時間
- 前往西莒由南竿福澳港搭交通船，船程約1至2小時；也可由東莒搭船至西莒，班次受天候影響，請向馬祖航運公司確認最新資訊。
- 坤坵沙灘位於西莒北側，距青帆港（西莒主要碼頭）騎車約10分鐘，島上可租借機車代步。
周邊串連
- 可與菜埔澳地質公園安排西莒一日行程，兩地各具不同的地質景觀特色。
- 西莒與東莒間有交通船往來，可規劃兩天分別遊覽東莒（燈塔、福正聚落）與西莒。
資料來源：馬祖國家風景區管理處、連江縣政府觀光資料。圖片待Dio實拍替換。